Dr. José de Sá Sampaio
Transforme sua vida com Terapia Personalizada
Apoio e orientação para seu bem-estar emocional e mental
Agende sua sessão e comece sua jornada de autoconhecimento e bem-estar hoje mesmo.
Autocontrole
Desenvolver autocontrole e lidar com frustrações.
Resiliência
Aprender a lidar com emoções e enfrentar desafios.
Equilíbrio
Aprender a equilibrar suas emoções e pensamentos.
Onde atuamos?
Traumas
Eventos passados extremamente perturbadores que deixam uma marca duradoura na psique de uma pessoa. Traumas são vivências angustiantes que resultam em cicatrizes emocionais profundas, mas não precisam determinar seu futuro. Com minha abordagem terapêutica, você pode não apenas aceitar essas experiências dolorosas, mas também transformá-las em crescimento pessoal, encontrando uma vida plena e significativa.
Fobias
Medos irracionais e intensos de objetos, situações ou atividades específicas que desencadeiam uma resposta de ansiedade ou pânico. Seus medos intensos e irracionais não precisam controlar sua vida. Com encorajamento e orientação, você pode enfrentar bem essas situações temidas, liberando-se do seu domínio e redescobrindo a liberdade de viver sem limitações.
Compulsões
Comportamentos repetitivos e irresistíveis realizados em resposta a pensamentos obsessivos, muitas vezes em uma tentativa de aliviar a ansiedade. As compulsões podem parecer uma prisão, mas você pode aprender a quebrar essas correntes. Ao aceitar seus impulsos sem se render a eles, você pode ganhar controle sobre sua vida e encontrar uma nova liberdade na flexibilidade psicológica.
Ansiedade
Uma sensação de apreensão, nervosismo e preocupação intensos em relação ao futuro, muitas vezes acompanhada por sintomas físicos como batimentos cardíacos rápidos e sudorese. A ansiedade não precisa mais ser sua inimiga. Juntos, podemos transformar sua relação com a ansiedade, permitindo que você a aceite como parte da jornada humana e descubra como viver uma vida autêntica e significativa, mesmo em face do desconforto.
Depressão
Um estado persistente de tristeza profunda, desesperança e falta de interesse ou prazer nas atividades diárias, que pode interferir significativamente na vida diária de uma pessoa. A tristeza persistente não precisa ser sua única realidade. Ao aceitar seus sentimentos depressivos e se comprometer com ações que refletem seus valores, você pode começar a encontrar luz e esperança mesmo nos dias mais sombrios.
Crises de pânico
Surtos súbitos e intensos de medo ou desconforto extremo, acompanhados por sintomas físicos como falta de ar, palpitações e sensação de estar fora de controle. Nas crises de pânico, você não está sozinho. Juntos, podemos encontrar equilíbrio e estabilidade, capacitando você a responder de maneiras que não alimentem o ciclo do medo. Vamos trabalhar juntos para reprocessar essas memórias e emoções, reduzindo sua intensidade e frequência até que você as supere completamente.
Tratamentos personalizados
Cada indivíduo é único e, portanto, merece uma abordagem personalizada para alcançar o equilíbrio emocional e o crescimento pessoal. Nossos tratamentos de terapia são cuidadosamente elaborados para atender às suas necessidades específicas.
Terapeuta certificado em Terapia de Reprocessamento Generativo (TRG) e especialista em Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT). Formando em Medicina com foco em Psiquiatria, Dr. José possui uma vasta experiência e está comprometido em oferecer um atendimento de excelência.
Experiência e Contribuições:
Com mais de 16 anos de experiência como gestor público, José de Sá Sampaio ajudou e atendeu mais de 500 pessoas, promovendo transformações significativas em suas vidas. Além de seu trabalho como terapeuta, ele é autor de um livro de contos filosóficos, explorando profundas reflexões sobre a condição humana.
Seu Espaço de Cura:
José de Sá Sampaio oferece um espaço seguro e acolhedor para explorar emoções, superar obstáculos e atingir metas. Juntos, ele e seus clientes podem transformar traumas, fobias, compulsões, ansiedade, depressão e crises de pânico, promovendo mudanças profundas e duradouras.
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Estou aqui para ajudá-lo a viver de maneira mais plena e equilibrada.
O que dizem meus pacientes?
Reflexão...
"Terapia leva à auto observação. Auto observação é a cura."
Dr. José de Sá Sampaio
FAQ
Perguntas frequentes
Nossa terapia dura cerca de 40 à 50 minutos.
Nossa terapia é online, utilizando um método objetivo que busca alcançar resultados eficazes em curto e médio prazo.
Temos diversos pacotes para melhor atendê-los. Tire suas dúvidas através do nosso WhatsApp.
Se você está lutando contra TDAH, depressão, baixa autoestima ou ansiedade, saiba que não está sozinho. Estamos aqui para ajudar você a encontrar a paz interior e a força necessária para superar esses desafios. Juntos, podemos transformar sua vida e alcançar o bem-estar que você merece.
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2024 ©️ Terapeuta José de Sá Sampaio